对高龄孕妇来说,怎样增加受孕机会?如何改善鸡蛋的品质?如何保障优生?这是亟待解决的问题。

　　下面五个准备工作是必须的,最好提前三个月到半年做好准备。

　　孕妇检查+内分泌,叶酸,宫颈癌的预防和治疗。

　　婚检、孕检、产检等都是保证优生优育的重要手段,女性在怀孕前一定要做好孕检。

　　孕检检查可以及时消除一些遗传病,了解孕妇的身体状况,为科学怀孕做准备。

　　B超可以看子宫和卵巢的异常情况,还要做生殖系统的检查,排除炎症、肿瘤等器质性病变。

　　除了常规孕检八项外,建议高龄女性增加宫颈防癌筛查,进行内分泌功能检测。这类检查并不包括在常规孕检中,但对高龄女性很重要,可作为孕前准备的参考指南。

　　怀孕3个月前,每天补充0.4mg叶酸。

　　越来越多的人认识到备孕的重要性。孕妇最好在怀孕前3个月开始补充叶酸。

　　叶酸是人体重要的代谢物质,它可以防止胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病的发生。

　　孕期女性除多吃蔬菜水果外,还可在医生的指导下补充叶酸。

　　不熬夜,不抽烟,不喝酒,生活规律。

　　不论男女,熬夜都会严重影响精卵的质量,不符合优生优育的要求。

　　就拿男人来说,熬夜显著地降低了精子的质量。特别是35岁以后,精子DNA完整性下降,易造成染色体畸形。

　　女性长时间熬夜也会影响卵的质量。因此,准备怀孕时要养成不熬夜的生活习惯。

　　另外,长期吸烟、饮酒可增加胎儿畸形率,影响胚胎发育。要做好戒烟戒酒的准备。

　　多锻炼以增强身体的灵活性。

　　无论是男女双方,都要在怀孕的前三个月至半年,加强锻炼,提高身体素质,为生育做好准备。

　　男人适当的锻炼能帮助改善精子质量和怀孕率。

　　女人坚持运动:一方面能提高卵子的质量;另一方面,它也能提高身体的柔韧度和受孕能力,为生产和康复作准备。

　　慢运动,快走,游泳等慢运动比较适合。女人还可以做一些难度较小的瑜珈动作,提高身体的灵活性。

　　不要大量补充营养,均衡饮食。

　　要注意的是,在怀孕之前并不需要大补,比如吃人参、当归等。

　　在补充叶酸的基础上要多吃蔬菜、水果,同时要适当补充蛋白质,多食用富含维生素E的食物。

　　病人在接受治疗时,应选择正规医院。女性不孕不育症的治疗方法多种多样,主要是根据病人的具体情况制定治疗方案,而且专业的医疗机构有有效的检查设备,能够准确地查出病因,这样才有利于诊断和后续治疗。

　　南昌华儿山生殖医院成立于2007年6月18日,专业治疗不孕与生殖健康。南昌华儿山生殖系统医院还搭建了一站式助孕服务平台,与多家医院建立了形式多样的新型诊疗合作关系。

　　南昌华儿山生殖中心汇集名医,有丰富的诊治经验,精湛的技术,人均临床工作30年以上,聘请老医师坐诊,采用中西结合的方法来治疗。此外,华儿山还建立了专家咨询系统,邀请北京、上海的专家定期前来会诊。

　　南昌华儿山生殖医院凭着自身的专业实力,早已给诸多不孕不育家中带去了心心念念的孩子,完成了家的承传;与此同时也在尽力变成病人求子道路上的同行人、守卫者。