什么是牛市和熊市?简单来说，牛市就是大部分股票都上涨的市场，熊市就是大部分股票都下跌的市场。很多投资者都面临过这样的情况，牛市看别人赚得盆满钵满，赶紧跟着入市，结果却是熊市来袭，如何避免牛市是别人的，熊市却是自己的呢?

　　自信却不过度自信

　　人们在投资过程中，常常是产生过度自信的人性缺点。面对牛熊市，投资者要顺势而为，相信市场规律，相信正确的投资理念的引领作用，但是反之，过度自信就会使投资者盲目决策，夸大自己的能力圈，错误的高估自己，从而导致陷入熊市的漩涡。

　　随着市场更新认知

　　市场瞬息万变，投资者也要随时市场变化不算更新认知，与时俱进，随时做出策略调整。人的认知是有限的，牛熊市也是对自我认识的再认知和更新过程，这样才能不断扩大自己的能力圈，使投资者面对牛熊市，有专业的投资知识做底气，有利于做出更加理性的投资决策。

　　构建正确的投资体系

　　不管是牛市还是熊市，都只是一个行业认知，并不代表是一个结果，所以投资者应该做的是从牛熊市中总结经验教训，而不是分析如何能踩点进入牛市或撤出熊市。预测宏观并不是投资者应该做的，这就要求投资者构建正确的投资体系，学会资产配置，不把鸡蛋放在同一个篮子里，做到真正的分散风险。同时，构建正确的投资体系，需要投资者在牛熊转换中不断归纳总结，经过反复决策和时间检验，逐渐形成一套最适合自己的投资方法论。