11月里

　　大家都在忙一件事——付尾款!

　　最近，你是不是也和小怡一样

　　花掉自己本来就不多的小钱钱?

　　不过，一早醒来

　　小怡就满脸写着后悔

　　自己昨晚屯的薯片中招了!

　　近日，深圳市消委会在进行

　　薯片对比试验中发现

　　部分薯片致癌物超标

　　深圳市消委会从线上线下挑选了15款国内外知名品牌薯片，并委托专业质检公司开展了比较试验。

5款进口油炸型薯片产地分别来自美国、新西兰、澳大利亚和德国。15款薯片均为商超、京东、淘宝等线上线下热销的薯片品牌。

　　本次比较试验的样品选取了油炸型薯片和焙烤型薯片，共计15款(进口油炸型薯片、国产油炸型薯片以及焙烤型薯片各5款)。

　　图源：深圳市消费者委员会

其中盐津铺子、三只松鼠、董小姐三款薯片的丙烯酰胺含量超过了2000微克每千克。

　　值得注意的是，检测中还发现7款薯片的2A类致癌物丙烯酰胺含量高于欧盟设定的基准水平值(750μg/kg)，

丙烯酰胺应摄入越少越好！

　　根据欧盟相关法规标准，丙烯酰胺在薯片的基准水平值为750μg/kg。基准水平值是用来验证缓解措施有效性的绩效指标，并非丙烯酰胺在食物中的安全限量。

丙烯酰胺为2A类致癌物，儿童是最容易受到危害的人群

　　深圳市消委会质量部部长助理崔霞表示，天然的马铃薯在超过120度以上的温度条件下处理时，就有可能形成丙烯酰胺。。研究表明，丙烯酰胺对生殖和遗传有一定的毒性，但是目前国际上以及国内并没有指定食物中丙烯酰胺限量的法规和相关标准。

消费提示

　　01

薯片“高脂”、“高钠”、“高能量”

长期摄入高盐高脂食物会增加肥胖、血脂异常、心血管疾病等的风险。

　　15款薯片样品有13款“高脂”，4款“高钠”(高盐)，能量均值为514kcal/100g，每摄入100g薯片，约慢跑72分钟才能消耗。

　　02

儿童青少年少吃为好

应少吃高盐高脂肪零食，薯片应限量食用。

　　参照《中国儿童青少年零食指南(2018)》，

　　03

阅读营养标签时要注意

　　购买薯片时，营养成分标签上标注的是每份食用量(如30g/份)或每100g的营养素含量(如能量、脂肪、钠等)，不代表一整包薯片的营养素含量。

　　05

焙烤型薯片未必比油炸型薯片更健康

应减少摄入薯片等煎、炸、焙烤食物，平衡膳食，少油少盐，保持多样化的饮食习惯。

　　国产焙烤型薯片钠平均含量(557mg/100g)约为国产油炸型薯片(363mg/100g)1.5倍，焙烤型薯片的丙烯酰胺平均含量高于油炸型薯片。

　　以上这些品牌的薯片

　　你都买过吗?

不管怎么说

油炸、膨化食品毕竟没有那么健康

　　味道虽好

　　可不要贪嘴哦!

　　天气渐渐转凉了，

　　早晚温差大，

　　很容易导致身体免疫力的下降，

　　这也是流行性感冒多发的季节，

　　所以大家一定要注意保暖，

同时还要注意饮食，

争取做一个健康的“吃货”。